Comme tous les autres massages, le massage de la femme enceinte favorise la relaxation et la détente : il permet de se faire “chouchouter”, apportant beaucoup de réconfort et de bien-être psychique à la future maman.
Mais aussi il :
- soulage les douleurs liées à la grossesse : jambes lourdes, crampes, tensions musculaires, maux de dos, maux de tête, douleurs abdominales et pubiennes ;
- favorise la circulation sanguine et lymphatique ;
- participe à la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin ;
- favorise le sommeil et la récupération ;
- améliore la posture et prépare les muscles sollicités durant l’accouchement.
En aidant le fœtus à développer ses sens et ses capacités de perception : il entend les sons et perçoit les caresses du massage.
Cela favorise l’épanouissement affectif du fœtus, car à travers le massage, on prend aussi soin de lui. L’ocytocine, hormone du plaisir, libérée par la maman lors du massage est transmise au bébé, lui conférant un sentiment de sécurité et de relaxation.
La position latérale est utilisée pour soulager le poids du ventre et de la poitrine et permet de s’adapter aux corps de chacune.
Les huiles de massage sont de qualité biologique, neutre et sans adjuvant.